درمان سیاهی دور چشم
حلقه های تیره دور چشم چیزهای زیادی در مورد سلامت و سبک زندگی شما خواهند گفت و ممکن است شما را بیمار و افسرده نشان دهند. سیاهی دور چشم می توانند هم مردان و هم زنان را آزار دهند. هنگامی که رگ های خونی موجود در زیر سطح پوست اطراف چشم آسیب می بینند، ذرات خون از مویرگ ها خارج می شوند و رگ ها را از طریق پوست قابل مشاهده می کنند. این موضوع می تواند منجر به تغییر رنگ اطراف چشم و سیاهی دور چشم شود. با رعایت چند نکته می توانید به راحتی از شر سیاهی دور چشم خلاص شوید.
دلایل سیاهی دور چشم:
1.سیگار کشیدن
2.استرس
3.ساعات طولانی کار جلوی کامپیوتر
4.کمبود خواب مناسب
5.کمبود آهن و ویتامین
6.تغییرات هورمونی
7.بارداری
8. مشکلات سینوسی
9. قرار گرفتن در معرض نور خورشید
10. سن
11. آلرژی
12.کم آبی بدن
13.مشکلات تیروئید
14.مالش مکرر چشم
تغییراتی در سبک زندگی وجود دارد که برای درمان سیاهی دور چشم بسیار مهم است. بیایید نگاهی به برخی از بایدها، نبایدها و نکات رفع سیاهی دور چشم بیندازیم تا از شر این سیاهی های آزار دهنده خلاص شوید.
جلوگیری از ایجاد سیاهی دور چشم:
سعی کنید ناحیه چشم را مالش ندهید. به جای آن از یک حوله خنک کننده برای کاهش خارش استفاده کنید.
آرایش چشم را با فشار بسیار ملایم پاک کنید.
از ناحیه چشم در برابر نور خورشید محافظت کنید.
این کار ها می تواند از بیشتر شدن سیاهی دور چشم جلوگیری کند.
راه حلی برای سیاهی دور چشم!
درمان سیاهی دور چشم:
بهترین کاری که می توانید برای کاهش سیاهی دور چشم انجام دهید این است که مطمئن شوید که خواب کافی دارید تا به خوبی استراحت کنید. شما باید همیشه آرایش خود را در شب پاک کنید. پوست زیر چشمان شما ظریف است و قبل از استفاده از کرم دور چشم باید تمام آثار آرایش را پاک کنید تا سیاهی دور چشم شما بیشتر نشود.
1.به طور منظم ورزش کنید و ورزش کنید.
2.هشت لیوان آب در روز بنوشید.
3.میوه یا سبزیجات فراوان بخورید.
4.یک رژیم غذایی متعادل و غنی از ویتامین C، ویتامین K و آهن داشته باشید.
5.هفت الی هشت ساعت در روز بخوابید. خواب مناسب به شما کمک می کند ظاهر شادابی داشته باشید و باعث کاهش سیاهی دور چشم می شود.
6.اگر از سینوزیت یا رینیت آلرژیک رنج می برید با پزشک مشورت کنید، زیرا باعث تشدید سیاهی دور چشم می شود.
7.قبل از خواب آرایش خود را پاک کنید زیرا ممکن است پوست شما را تحریک کند و باعث سیاهی دور چشم می شود.
8.هر روز با مدیتیشن یا یوگا استراحت کنید.
9.از کمپرس سرد مانند چای کیسه ای برای تسکین پوست استفاده کنید.
10.برای محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش از عینک آفتابی با کیفیت استفاده کنید.
11.پس از انجام کار طولانی مدت با کامپیوتر، استراحت کنید.
درمان سیاهی دور چشم با خیار
برای خرید دور چشم های روشن کننده از سایت اکسیژن شاپ مانند: سرم روشن کننده دور چشم کریتونز، دور چشم ویتامین سی بالانس، سرم دور چشم ویتامین سی کیلز، کرم دور چشم کافئین اینکی لیست، کرم دور چشم رتینول اینکی لیست، کرم روشن کننده دور چشم اینکی لیست، کرم دور چشم ویتامین ایی بادی شاپ روی اسم هر محصول کلیک کنید.
کارهایی که نباید برای سیاهی دور چشم انجام دهید:
1.نمک زیاد مصرف نکنید زیرا می تواند پف زیر چشم را افزایش دهد.
2.آب نبات های شیرین یا شیرینی های زیاد نخورید.
3.بیش از حد چای یا قهوه مصرف نکنید زیرا باعث کم آبی بدن می شود و کم آبی بدن منجر به سیاهی دور چشم می شود.
4.شب ها زیاد بیدار نمانید. شب بیداری باعث سیاهی دور چشم می شود.
5.سیگار نکشید و الکل مصرف نکنید زیرا کیفیت خواب را تحت تاثیر قرار می دهند و جریان اکسیژن به پوست شما را متوقف می کنند که منجر به سیاهی دور چشم می شود.
6.قبل از بیرون آمدن از خانه استفاده از کرم ضد آفتاب دور چشم را فراموش کنید. قرار گرفتن در معرض نور خورشید سیاهی دور چشم را بوجود میاورد.
7.چشم ها را نمالید.
رفع سیاهی دور چشم با گلاب
چند نکته برای درمان سیاهی دور چشم:
آب سرد:
یک پارچه نرم بردارید و آن را چند دقیقه در آب سرد خیس کنید. آن پارچه را حدود 5 تا 7 دقیقه روی پلک های خود قرار دهید. آب سرد برای سفت کردن رگ های خونی و سیاهی دور چشم بسیار خوب عمل می کند. برای این کار می توانید از تکه های یخ که در حوله پیچیده شده اند نیز استفاده کنید. این فرآیند را 3 تا 4 بار در روز به مدت چند هفته انجام دهید زیرا به سیاهی دور چشم کمک میکند.
گلاب:
دو تکه پنبه را به گلاب آغشته کنید و آنها را حدود 10 دقیقه روی پلک های خود قرار دهید. این عمل را دو بار در روز به مدت چند هفته تکرار کنید تا سیاهی زیر چشم به طور کامل از بین برود.
آب لیمو:
یک تکه پنبه را به لیموی تازه آغشته کرده و حدود 15 دقیقه روی چشمان خود قرار دهید. بعد از آن با آب بشویید. آب لیمو خاصیت سفید کنندگی دارد و ویتامین C موجود در آن به رفع سیاهی دور چشم کمک می کند. این روند را سه بار در هفته برای نتایج موثر تکرار کنید.
سفید شدن دور چشم به کمک تکه های یخ
خیار:
خیار را به دو قسمت تقسیم کرده و به مدت 30 دقیقه در یخچال قرار دهید. آنها را به مدت 10 دقیقه روی پلک های خود قرار دهید و سپس با آب بشویید. خیار به عنوان بهترین قابض عمل می کند و دارای مواد روشن کننده پوست است و سیاهی دور چشم را از بین می برد.
آلوئه ورا:
از مقدار کمی ژل آلوئه ورا در زیر چشم برای تسکین و محافظت از پوست زیر چشم استفاده کنید. آلوئه ورا به سیاهی دور چشم کمک می کند.
یوگا و مدیتیشن:
با انجام منظم یوگا و مدیتیشن بدن خود را بدون استرس حفظ کنید. انجام این کار نه تنها بدن شما را آرام می کند، بلکه سلامت کلی شما را بهبود می بخشد و با از بین بردن سیاهی دور چشم ظاهری تازه به چهره شما می بخشد.
4 ماده ای که باید روی برچسب محصولات چشمی به دنبال آنها باشید:
1. ویتامین E:
نداشتن یک رژیم غذایی مناسب و متعادل می تواند عاملی در ایجاد سیاهی دور چشم باشد. کمبود برخی از مواد مغذی مانند آهن و ویتامین E می تواند منجر به سیاهی دور چشم شود. مطمئن شوید که مقدار زیادی میوه و سبزیجات در رژیم غذایی خود مصرف می کنید و به دنبال محصولاتی باشید که حاوی ویتامین E هستند تا به کاهش سیاهی دور چشم کمک کنند.
استفاده از محصولات درمانی برای کمک سیاهی دور چشم
2. کوجیک اسید:
اسید کوجیک یکی دیگر از مواد عالی است که اغلب به عنوان روشن کننده پوست و سیاهی دور چشم استفاده می شود.
3. رتینول:
محصولاتی که شامل رتینول هستند باید به روتین مراقبت از دور چشم اضافه شوند، زیرا به سیاهی دور چشم کمک میکنند.
4. کافئین:
کافئین به عنوان یک دیورتیک شناخته شده است و ممکن است به تخلیه مایع اضافی از ناحیه زیر چشم کمک کند. همچنین یک منقبض کننده عروق است (باعث کوچک شدن رگ های خونی می شود) و این می تواند از تجمع خون جلوگیری کند که گاهی باعث سیاهی دور چشم می شود. این ماده را می توان در سرم ها و کرم های دور چشم پیدا کرد.
برای خرید انواع دور چشم های اکسیژن شاپ اینجا کلیک کنید.
نتیجه گیری
داشتن یک روال مراقبت از دور چشم برای سلامت کلی مهم است. صرف زمان برای اصلاح سیاهی دور چشم می‌تواند برای ظاهر و احساس افراد بسیار دلپذیر باشد. دانستن اینکه چه چیزی باعث سیاهی دور چشم می شود، چگونه آنها را درمان کنید و در درمان زیر چشم به دنبال چه چیزی باشید، شما را در مسیری روشن تر و با آرامش قرار می دهد.
