ریزش مو پس از زایمان

ریزش مو پس از زایمان

ریزش مو پس از زایمان یک بیماری شایع است که حدود سه ماه پس از زایمان اتفاق می افتد و می تواند تا شش ماه ادامه یابد. این یک بخش طبیعی از بارداری است و موقتی است. در اکثر افراد، موها دوباره به حالت اولیه خود رشد می کنند.

ریزش مو پس از زایمان چیست؟

ریزش مو پس از زایمان به ریزش بیش از حد موها چند ماه پس از زایمان گفته می شود و به دلیل تغییرات هورمونی است که در دوران بارداری و بعد از آن رخ می دهد.

مو چگونه رشد می کند؟

مو از منافذ کوچکی در پوست سر شما به نام فولیکول رشد می کند. موهای شما به طور مداوم در حال رشد و ریزش است. نام دیگر ریزش مو پس از زایمان تلوژن افلوویوم است.

 این چرخه رشد مو دارای سه مرحله است که در طول زندگی شما تکرار می شود:

فاز آناژن: مرحله فعال رشد مو است. می تواند بین دو تا شش سال طول بکشد.

فاز کاتاژن: یک مرحله کوتاه و انتقالی است که در آن فولیکول های مو کوچک می شوند.

فاز تلوژن: یک مرحله استراحت است که حدود سه ماه طول می کشد. پس از آن، فولیکول مو را آزاد می کند و مو می ریزد.

درمان ریزش مو

ریزش مو پس از زایمان چگونه اتفاق می افتد؟

هورمون های بارداری باعث می شوند که بسیاری از موها در مرحله رشد (آناژن) به طور ناگهانی وارد فاز استراحت (تلوژن) شوند که چند ماه بعد، شما آن مو را از دست می دهید.

افراد معمولاً 80000 تا 120000 تار مو روی پوست سر خود دارند و تا 100 تار مو در روز می ریزد. در ریزش مو پس از زایمان، روزانه بیش از 100 تار مو از دست می دهید.

ریزش مو بعد از زایمان چقدر طول می کشد؟

اگرچه ممکن است ریزش مو ناراحت کننده باشد ولی موقتی است. ریزش باید کمتر از شش ماه طول بکشد. تا زمانی که فرزندتان یک ساله شود موهای شما باید دوباره پر شود.

علت ریزش مو پس از زایمان چیست؟

تغییرات هورمون استروژن در دوران بارداری و بعد از آن، علت ریزش مو پس از زایمان است. در سه ماهه آخر بارداری، سطح استروژن شما افزایش می یابد که حتی از ریزش معمولی مو جلوگیری می کند. ممکن است در این مدت متوجه شوید که موهایتان شاداب و پرپشت هستند. پس از زایمان، سطح استروژن کاهش می یابد. این موضوع باعث می شود که تعداد زیادی از موها وارد فاز استراحت رشد مو شوند و علت ریزش مو است.

علت ریزش مو پس از بارداری

آیا ریزش موی من می تواند روی کودک من تأثیر بگذارد؟

ریزش مو پس از زایمان یک بخش طبیعی از بارداری و زایمان است و بر کودک شما تأثیری نخواهد گذاشت. اما موهایی که می ریزند می توانند به دور انگشتان یا سایر قسمت های بدن کودک شما بپیچند و به قدری محکم باشد که باعث قطع گردش خون و یا عفونت شود. به این پدیده تورنیکه مویین میگویند و در صورت مشاهده آن را سریعا جدا کنید.

آیا موها بعد از ریزش مو پس از زایمان دوباره رشد می کند؟

ریزش مو بعد از زایمان دائمی نیست. به محض ریزش موهای قدیمی، موهای جدید دوباره شروع به رشد می کنند. برخی از افراد ممکن است متوجه شوند که موهایشان نازک تر از قبل از بارداری است.

چه زمانی باید به پزشک خود مراجعه کنم؟

اگر بیش از شش ماه به ریزش مو ادامه دادید با پزشک خود صحبت کنید. ممکن است شرایط دیگری داشته باشید که علت ریزش مو شما شده است، مانند کمبود آهن یا بیماری تیروئید.

جلوگیری از ریزش بعد از بارداری

درمان ریزش مو پس از زایمان:

هیچ درمانی برای ریزش مو پس از زایمان وجود ندارد، اما این مراحل می تواند به موهای شما کمک کند تا از ریزش و آسیب بیشتر مو جلوگیری کنید:

شامپو های ضد ریزش را انتخاب کنید. شامپوهای ضد ریزش و تقویتی حاوی موادی هستند که می توانند به ریزش مو کمک کنند. شامپو ضد ریزش آلپسین گزینه بسیار مناسبی برای جلوگیری از ریزش مو است و می توانید از فروشگاه اکسیژن شاپ تهیه کنید. برای خرید کلیک کنید.

هنگام شستن و شانه کردن موها ملایم رفتار کنید.

کمتر از سشوار و اتو های حالت دهنده استفاده کنید.

از دم اسبی‌های محکم و بافت‌هایی که می‌توانند باعث ریزش بیشتر مو شوند، خودداری کنید.

مواد مغذی مورد نیاز برای رشد مو را با یک رژیم غذایی سالم دریافت کنید.

با پزشک خود در مورد ویتامین ها برای تکمیل رژیم غذایی خود صحبت کنید.

نتیجه گیری

سازگاری با بچه دار شدن می تواند استرس زا باشد. ریزش مو پس از زایمان می تواند باعث استرس و اضطراب اضافی شود. اما ریزش مو بعد از زایمان طبیعی و بسیار شایع است و در حالی که نمی توانید از آن جلوگیری کنید، محصولات مو و مدل موی مناسب می تواند کمک کند تا اولین سالگرد تولد نوزاد، موهای شما دوباره پر شود.