روتین مراقبت از مو در تابستان

روتین مراقبت از مو در تابستان

موهای بد، خلق و خوی شما را مختل می کند و باعث می شود اعتماد به نفس کمتری داشته باشید. وقتی موهای شما سالم و خوش فرم باشد، بدون شک احساس خوبی نسبت به خود دارید. با این حال، مشکل این است که تارهای موی شما مستعد آسیب هستند، مانند نازک شدن، کدری، خشکی، موخوره، شکستگی و موارد دیگر. این مشکلات مو در تابستان بیشتر دیده می شود. برای اینکه موهای خود را در حالت خوبی نگه دارید و روتین مراقبت از مو خوبی داشته باشید، نکات صحیح مراقبت از مو در این مقاله را دنبال کنید.

وقت گذاشتن برای تقویت موهایتان و براق نگه داشتن آنها نیازمند تلاش است. با تغییرات کوچک در روتین خود و استفاده از محصولات مراقبت از مو مناسب، راحت تر می توانید موها را در بهترین حالت خود نگه دارید.

5 عادت بد مراقبت از مو که در تابستان به مو آسیب می رساند:

در اینجا پنج عادت بد مراقبت از مو وجود دارد که باید از آنها اجتناب کنید تا از آسیب دیدن مو خود جلوگیری کنید:

• شستن مو هر روز:

این یک تصور اشتباه است که شما باید هر روز موهای خود را بشویید تا آنها را در بهترین حالت نگه دارید. شست و شوی مکرر موها می تواند تأثیرات مخربی بر موهای شما داشته باشد. شامپو کردن و حالت دادن به موها هر روز می تواند روغن های طبیعی مو را از بین ببرد. می تواند موهای شما را خشک، وز و در نوک آن شکستگی ایجاد کند. حتی ممکن است پوست سر را خشک کند و منجر به شوره سر ناخواسته شود. پس شستن هر روز مو یک روتین اشتباه مراقبت از مو می باشد.

کنار گذاشتن عادات بد مراقبت از مو

• شستن مو با آب داغ:

  همه پس از یک روز طولانی از دوش آب گرم لذت می برند. اما آب داغ برای مراقبت از مو خوب نیست. دوش آب گرم مانند ابزارهای داغ (سشوار، اتو مو و...) روی موها تأثیر می گذارد. به این دلیل است که بخار و گرمای شدید می تواند اسانس های مو را از بین ببرد. همچنین مو ها را بیشتر آسیب پذیرمی کند.

* به گفته متخصصان مو، برای اینکه فولیکول های مو باز شوند و به طور طبیعی خود را تمیز کنند، باید دوش آب ولرم گرفت. شستشوی مو با آب سرد مهم است. آب سرد اطمینان حاصل می کند که فولیکول ها دوباره بسته می شوند تا از خطر تشکیل موهای زیر پوستی جلوگیری کند یا از تحریک روی پوست سر جلوگیری کند.

• حالت دادن به ریشه مو:

هنگامی که موها را حالت می دهید، از ریشه مو اجتناب کنید. نرم کننده های مو معمولا سنگین هستند، بنابراین این محصولات مراقبت از مو می توانند منجر به مسدود شدن منافذ پوست سر شوند. این بدان معنی است که شما مستعد ابتلا به فولیکول های آسیب دیده و چربی اضافی هستید.

* یکی از قوانینی که باید رعایت کنید این است که به طور کلی، موهای نزدیک به پوست سر از قبل به خوبی هیدراته شده اند. اما موهای نزدیک به انتها خشک‌ هستند، بنابراین بهتر است از نرم‌کننده به انتهای مو استفاده کنید.

خشک کردن صحیح مو ها

• خشک کردن مو با حوله:

استفاده از حوله برای خشک کردن مو بسیار رایج است. از این گذشته، همه ما احساس موهای بسته شده در حوله را دوست داریم. اما در حقیقت خشک کردن مو با حوله برای مراقبت از مو بسیار مضر است. هنگامی که از حوله برای خشک کردن موهای خود استفاده می کنید، باعث شکستگی، آسیب و ریزش مو می شود.

* موهای شما در هنگام خیس شدن خاصیت ارتجاعی دارند. این بدان معناست که موها آنقدر ضعیف هستند که در صورت عدم نگهداری به راحتی می شکنند. دفعه بعد که حمام کردید، بهتر است از یک پارچه میکروفیبر یا نخی برای خشک کردن موها و مراقبت از مو خود استفاده کنید.

تکنیک خشک کردن مو با پارچه نخی برای افرادی که موهای مجعد دارند عالی است. شما باید موهای خود را داخل پارچه نخی قرار دهید و مانند حوله حمام آن را ببندید. سپس به جای استفاده از سشوار، اجازه دهید موهایتان در هوا خشک شوند. به این ترتیب هیچ آسیب ناخواسته ای به موهای خود وارد نمی کنید.

• عدم محافظت از مو در هنگام استفاده از ابزارهای داغ:

هنگام استفاده از ابزارهای داغ مو، باید از محافظ حرارتی مناسب برای مراقبت از مو استفاده کنید. دمای بالا می تواند به طور خودکار باعث خشک شدن و شکافتن تارهای موی شما شود. موهای شما بدون استفاده از محافظ حرارتی آسیب طولانی مدت همراه با کدری قابل توجهی را تحمل خواهند کرد.

* استفاده از محافظ مو مانعی را برای جلوگیری از آسیب حرارتی مو ایجاد می کند. اما باید بدانید که تمام محافظ های حرارتی نتیجه یکسانی را ارائه نمی دهند. بنابراین برای یافتن محصول مناسب تحقیقات لازم را انجام دهید.

مراقبت از مو در برابر حرارت

نکاتی برای مراقبت از مو در گرمای تابستان:

در اینجا چند نکته برای مراقبت از مو برای محافظت از موهای خود در برابر گرمای تابستان آورده شده است.

• مراقبت از مو در برابر اشعه های خشن خورشید:

اشعه های مضر خورشید از جمله اشعه های UVA و UVB می تواند به موهای شما آسیب برساند. آنها همچنین می توانند منجر به از بین رفتن ویتامین ها و پروتئین های مهم مو شوند. بنابراین، مهم است که با استفاده از کلاه، روسری یا محافظ حرارتی مو، از موهای خود در برابر آسیب نور خورشید محافظت کنید.

• مراقبت از مو با حالت دادن به مو:

از یک نرم کننده برای تغذیه موهایتان استفاده کنید. باید نرم کننده را به قسمت میانی و به انتهای موها بزنید. برای آبرسانی پوست سر از محصولات مخصوص پوست سر استفاده کنید و هرگز نرم کننده ها را به ریشه و کف سر نزنید. اگر اغلب از شامپوی خشک روی مو استفاده می کنید، این تکنیک نیز عالی است. به این ترتیب می توانید از خشک شدن پوست سر جلوگیری کنید.

برای خرید و مشاهده نرم کننده های مو فروشگاه اکسیژن شاپ اینجا کلیک کنید.

• مراقبت از مو با ماسک مو مناسب:

برای اینکه تارهای مو را به خوبی هیدراته نگه دارید، باید هفته ای یک بار از ماسک موی مرطوب کننده استفاده کنید. اگر اغلب از ابزارهای داغ مو استفاده می کنید، باید بیشتر از ماسک های مو استفاده کنید. ماسک مو به موهای شما درخشندگی و نرمی مورد نیاز را بدون سنگین کردن موهای شما می بخشد.

محصولات مراقبت از مو

برای خرید و مشاهده تمامی ماسک موهای سایت اکسیژن شاپ اینجا کلیک کنید.

• مراقبت از مو با ترکیبات مناسب محصولات مراقبت از مو:

شما باید به دنبال مواد تقویت کننده مو باشید تا مطمئن شوید که تارهای مو شما تغذیه مورد نیاز را دریافت می کنند. بهتر است محصولات روغن آرگان، روغن نارگیل، آلوئه را انتخاب کنید. این مواد ظاهر و حالت موهای شما را بهبود می بخشد.

برای خرید محصولات مراقبت از مو مانند: روغن نارگیل شیمویسچرز، سرم روغن نارگیل شیمویسچرز، شیر مو نارگیل شیمویسچرز، ماسک مو بعد از حمام روغن کرچک سیاه جامائیکایی شیمویسچرز، ماسک مو عسل شیمویسچرز، سرم درمانی روغن نارگیل مو شیمویسچرز، شامپو روغن نارگیل شیمویسچرز، شامپو آبرسان و ترمیم کننده شیمویسچرز، روغن آرگان موهای خشک او جی ایکس و.... از سایت اکسیژن شاپ اینجا کلیک کنید.         

• مراقبت از مو با رژیم غذایی متعادل:

برای بهبود کیفیت مراقبت از مو باید درست غذا بخورید. از آنجایی که موهای شما از پروتئین ساخته شده است، برای تقویت سلامت مو باید یک رژیم غذایی غنی از پروتئین داشته باشید. بنابراین، این موارد را به رژیم غذایی خود اضافه کنید:

گوشت

ماهی

لوبیا

تخم مرغ

آووکادو

اسفناج

توت ها

میوه های حاوی ویتامین E و ویتامین C برای افزایش تولید کلاژن

• مراقبت از مو با بستن مو:

افرادی که موهای بلند دارند می دانند که در تابستان چقدر نگهداری از آن سخت است. به همین دلیل می توانید اکسسوری هایی را انتخاب کنید که به تارهای مو آسیبی نرسانند. به عنوان مثال از کش های ابریشمی استفاده کنید تا مطمئن شوید موهای شما را نمیشکند.

مراقبت از مو با کش ابریشمی

• مراقبت از مو در ساحل یا استخر:

وقتی موهای شما خیس است، درست مانند یک اسفنج خیس می شود. آب دریا دارای نمک برای از بین بردن هیدراتاسیون و روغن های ضروری مو است. حتی استخرهای شنا به دلیل وجود کلر برای موها مناسب نیستند و به دلیل PH پایین موها را خشک و شکننده می کند. چه در دریا یا استخر هستید، قبل از غوطه ور شدن مطمئن شوید که موهایتان از قبل با آب تازه مرطوب شده است. حتی می توانید برای مراقبت از مو در برابر آب دریا و استخر، کرم های مرطوب کننده را روی موها بمالید.

• حفظ رطوبت مو با مواد طبیعی:

حفظ رطوبت مو با استفاده از مواد خانگی مانند تخم مرغ یا آلوئه ورا بسیار مهم است. همه این مواد طبیعی به مو و پوست سر آبرسانی می کنند. بنابراین، یک بار در هفته آنها را به مو و پوست سر خود بمالید. آنها را حداکثر 30 دقیقه تا یک ساعت نگه دارید و سپس با یک شامپوی ملایم بشویید.

• روی ابریشم بخوابید:

به جای خوابیدن روی روبالشی های نخی که برای تارهای موی شما خشن هستند، از یک جایگزین ابریشمی استفاده کنید. روبالشی ابریشمی برای محافظت از کوتیکول مو با کاهش اصطکاک بین پارچه و مو عالی است.

* یکی دیگر از رازهای کاهش استرس روی تارهای مو این است که موها را در هنگام خواب صاف نگه دارید. برای محافظت از مو، می‌توانید هنگام خواب مو های خود را ببافید.

نگهداری از مو با خوابیدن بر رو بالشی ساتن و ابریشم

• مراقبت از مو بعد از حمام:

بعد از اینکه موهای خود را به درستی تمیز کردید، وقت آن است که از آن مراقبت کنید. ابتدا از یک پارچه میکروفیبر برای بستن موهای خیس خود استفاده کنید. پس از آن، آن را به آرامی روی موهای خود فشار دهید تا آب اضافی آن گرفته شود. موهای خیس را با حوله مالش ندهید و به جای استفاده از سشوار برای خشک کردن، اجازه دهید مو ها در هوا خشک شوند.

• مراقبت از مو با شانه کردن موها:

         هنگام شانه زدن، از شانه های چوبی استفاده کنید تا از شکستگی کمتر مو اطمینان حاصل کنید. پس از آن، از یک سرم مو استفاده کنید تا موهای خود راهیدراته نگه دارید و از آسیب های محیطی محافظت کنید. این روال ساده مراقبت از مو بعد از حمام برای حفظ وضعیت خوب موها عالی است.

        برای خرید محصولات مراقبت از مو مثل: برس و شانه های چوبی از سایت اکسیژن شاپ اینجا کلیک کنید.

نتیجه گیری

باید از نکات مراقبت از مو استفاده کنید تا موهای خود را در تابستان سالم نگه دارید. اما اگر این نکات نیز برای شما کارساز نبود، حتماً به یک متخصص پوست و مو خبره برای درمان مناسب مراقبت از مو مراجعه کنید. متخصص مو شما را با یک روش درمانی مناسب برای بهبود وضعیت موهایتان راهنمایی می کند.