ماسک های خانگی برای درمان آکنه

ماسک های خانگی برای درمان آکنه

جوش ها بدترین چیزی است که همه ما به خصوص در سنین بلوغ دچار می شویم. آکنه یک بیماری مزمن است که بیشتر در صورت، گردن، شانه ها، سینه و پشت ایجاد می شود. آکنه در بین نوجوانان شایع ترین است، اما می تواند تا بزرگسالی و در دوران بارداری باقی بماند.

آکنه چیست؟

آکنه یک بیماری غیر مسری، مزمن و التهابی پوست است که به دلیل مسدود شدن فولیکول های مو با روغن (سبوم) و سلول های مرده پوست ایجاد می شود. معمولاً با نوسانات هورمونی در دوران نوجوانی همراه است. انواع مختلفی از آکنه از ساده تا شدید وجود دارد. معمولا پوست های چرب بیشتر از پوست های خشک مستعد به آکنه هستند. آکنه نه تنها بر روی پوست افراد تاثیر می گذارد بلکه بر کیفیت زندگی آنها نیز تاثیر می گذارد.

انواع آکنه:

به طور عمده دو نوع آکنه وجود دارد:

آکنه التهابی: جوش های سرسیاه و سرسفید

آکنه غیر التهابی: پاپول های التهابی، پوسچول ها، کیست ها و ندول ها

علل ایجاد آکنه چیست؟

آکنه به دلیل عوامل متعددی ایجاد می شود. زمانی ایجاد می شود که منافذ ریز پوست با چربی و کثیفی مسدود شود. در اینجا برخی از عوامل ایجاد آکنه آورده شده است:

ارثی، عامل هورمونی، رژیم غذایی، ورزش نکردن، داروی خاصی، سیگار کشیدن، مراقبت از پوست غیربهداشتی.

علائم آکنه و درمان آن

علائم آکنه چیست؟

جوش های کوچک و قرمز

پوسته شدن برجستگی های پوستی

کیست پوستی

جوش های سر سیاه و سرسفید

چگونگی درمان آکنه:

هنگامی که آکنه خفیف وجود دارد، ابتدا باید داروهای خود مراقبتی و گزینه های دیگر را امتحان کنید. بهترین درمان، جلوگیری از تولید سبوم، تمیز نگه داشتن پوست و تشویق ریزش پوست برای باز کردن منافذ است. علاوه بر این، درمان آکنه صرفاً بر اساس عامل ایجاد آکنه است.

درمان خود مراقبتی برای آکنه:

به طور مرتب پوست خود را با آب و شوینده مناسب پوست صورت تمیز کنید.

از شستشوی تهاجمی خودداری کنید زیرا ممکن است باعث التهاب شود.

پوست خود را روزانه مرطوب کنید تا آن را هیدراته نگه دارید.

فقط از مرطوب کننده های بدون عطر و غیر کومدوژنیک استفاده کنید.

مقدار زیادی آب بنوشید زیرا آب تمام سموم را از بدن شما دفع می کند و شما را سالم نگه می دارد.

صورت خود را لمس نکنید.

هرگز آکنه خود را فشار ندهید زیرا ممکن است باعث التهاب، خونریزی و زخم شود.

آکنه می تواند خفیف، متوسط و شدید باشد. درمان بستگی به شدت آن دارد.

ماسک های خانگی برای پوست های مستعد آکنه:

برای آکنه های خفیف، برطرف کردن جای آن و جلوگیری از ایجاد آکنه، می توانید از ماسک های خانگی استفاده کنید.

انواع ماسک خانگی برای درمان آکنه

• ماسک صورت زردچوبه:

زردچوبه دارای خواص ضد التهابی، ضد عفونی کننده و آنتی اکسیدانی است. برای ماسک صورت، ½ فنجان آرد نخودچی و 2 قاشق چایخوری پودر زردچوبه و روغن بادام را مخلوط کرده و با آب ترکیب کنید تا خمیری به دست آید. آن را به مدت 5 دقیقه روی پوست بمالید و با آب سرد بشویید. زردچوبه می تواند آکنه و جای زخم را درمان و از آن جلوگیری کند.

• ماسک صورت خیار:

خیار دارای خواص تسکین دهنده، کاهش التهاب، تحریک و درد است. با مخلوط کردن یک خیار کوچک و 1 فنجان بلغور جو، خمیر درست کنید. این خمیر را به مدت 30 دقیقه روی ناحیه آسیب دیده بمالید و بشویید.

• ماسک عسل:

عسل دارای خواص ضد باکتری است که برای آکنه های ملتهب، زخم ها و سوختگی ها استفاده می شود. برای درمان آکنه، عسل را به مدت 30 دقیقه روی صورت بمالید و سپس با آب ولرم بشویید.

• ماسک ماست برای پوست های چرب:

ماست یک پروبیوتیک است که از رشد باکتری ها جلوگیری می کند. برای تهیه ماسک، 1 قاشق چایخوری مخمر را با کمی ماست ساده ترکیب کرده و مخلوط کنید. آن را به مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوست قرار دهید و با آب سرد بشویید.

ماسک ماست برای جلوگیری از ایجاد آکنه

• ماسک سفیده تخم مرغ:

سفیده تخم مرغ یکی از موادی است که به دلیل محتوای بالای لیزوزیم، باکتری های ایجاد آکنه را از بین می برد. سفیده تخم مرغ همچنین حاوی ویژگی های قابض است که به از بین بردن کثیفی و روغن اضافی که منافذ را می بندد، کمک می کند. جدا از نقش مهمی که در ایجاد درخشش سالم به پوست شما ایفا می کند، دارای خواص ضد التهابی نیز می باشد. پروتئین لیزوزیم نوعی لایه محافظ ایجاد می کند که به تسکین التهاب کمک می کند.

• ماسک لیمو و موز:

لایه برداری یکی از شگفت انگیزترین فواید موز است. این تضمین می کند که پوست شما از شر سلول های مرده خلاص می شود و حتی سبوم ناخواسته ای که روی پوست شما نشسته است را از بین می برد. افزودن لیمو به موز تضمین می‌کند که در حالی که موز سبوم اضافی را از بین می‌برد، به خشک شدن باقی مانده آن کمک می‌کند و همچنین باکتری‌های عامل آکنه را از بین می‌برد.