AHA چیست؟

AHA  چیست؟

اگر به دنبال داشتن پوستی صاف تر، شفاف تر و درخشان تر هستید، آلفا هیدروکسی اسیدها (به اختصار AHA) هستند که باید به روتین مراقبت از پوست خود اضافه کنید. از لایه برداری ملایم پوست گرفته تا افزایش تولید کلاژن تا درمان آکنه، این اسیدهای قوی معجزه گر همه این کارها را می توانند انجام دهند.

قبل از خرید هر محصول مراقبت از پوستی که به AHA ها اشاره می کند، بیایید کمی عمیق تر به این بپردازیم که این اسیدهای قدرتمند چه کاری می توانند انجام دهند و چگونه از آنها در روتین مراقبت از پوست خود به بهترین شکل استفاده کنید.

AHA دقیقا چیست؟

AHA ها اسیدهای طبیعی و مصنوعی هستند که لایه بالایی پوست شما را لایه برداری می کنند و پوستی صاف تر، روشن تر و جوان تر به شما می دهند.

انواع AHA:

اسید گلیکولیک (که از نیشکر به دست می آید)

اسید لاکتیک (که از شیر به دست می آید)

اسید ماندلیک (که از بادام تلخ به دست می آید)

اسید سیتریک (که از مرکبات به دست می آید)

اسید مالیک (که از میوه ها نیز به دست می آید)

اسید تارتاریک (که از انگور به دست می آید)

اسید هیدروکسی کاپروییک (که از ژله به دست می آید)

اسید هیدروکسی کاپریلیک (که از حیوانات به دست می آید).

آشنایی با فواید AHA

گلیکولیک اسید که یکی از انواعAHA  ها هستند، کوچک‌ترین و محبوب‌ترین نوع AHA است، زیرا به راحتی به پوست نفوذ می‌کند. اسید گلیکولیک معمولا در محصولات AHA مراقبت از پوست موضعی یافت می شود تا به آرامی بیرونی ترین سلول های مرده پوست را از بین ببرد تا پوستی شاداب و درخشان نمایان شود.

دومین AHA محبوب، اسید لاکتیک است که کمی ملایم تر از اسید گلیکولیک است، و برای افرادی که پوست حساسی دارند، مناسب است.

وقتی صحبت از AHA ها به میان می آید، اندازه مولکول ها تفاوت بزرگی ایجاد می کند. AHA ها هر چه از نظر اندازه بزرگتر شوند کارایی بهتری دارند. اسید گلیکولیک محبوب ترین AHA است، زیرا بسیار بزرگ می شوند. کوچکترین مولکولهای AHA مانند ماندلیک، لاکتیک و اسید مالیک کارایی کمتری دارند و ملایم تر هستند.

تفاوت بین AHA و BHA چیست؟

در حالی که اسیدهای BHA و AHA به خوبی با هم کار می کنند، ولی با هم تفاوت دارند. تفاوت اصلی بین این دو اسید این است که BHA محلول در روغن است و اسید های AHA محلول در آب هستند (به این معنی که روی سطح پوست کار می کنند) ولی اسید های BHA به منافذ شما نفوذ می کند.

از آنجایی که BHA ها می توانند به منافذ نفوذ کنند، در حل کردن کثیفی، باکتری ها و سموم اضافی که در لایه های زیرین پوست هستند و باعث ایجاد جوش می شوند، بهتر عمل می کنند. این ماده در بسیاری از روتین های مراقبت از پوست مستعد آکنه بسیار مناسب است.

انواع ست ها و محصولات حاوی AHA

برای خرید ست سام بای می مدل میراکل از سایت اکسیژن شاپ اینجا کلیک کنید.

شما لزوماً مجبور نیستید بین استفاده از BHA یا AHA یکی را انتخاب کنید. برای دستیابی به حداکثر نتایج، ممکن است به دنبال یک محصول مراقبت از پوست باشید که هر دو اسید را به عنوان مواد فعال داشته باشد. ترکیب اسیدهای مختلف در واقع کارایی را بهبود می بخشد و در عین حال تحریک را کاهش می دهد.

فواید AHA ها چیست؟

درمان آکنه، نشانه‌های پیری یا رنگ ناهموار پوست و .... از فواید AHA ها می باشد. در اینجا چند نمونه از فوایدAHA  ها رو برای شما آورده ایم:

1. AHA ها روش ملایم تری برای لایه برداری هستند.

2. AHA ها رنگ پوست شما را روشن می کنند.

3. AHA ها برای پوست های بالغ عالی هستند.

4. AHA ها می توانند رنگ پوست را یکدست تر کنند.

5. AHA ها می توانند به درمان آکنه کمک کنند.

6. AHA ها به درمان منافذ کمک می کنند.

چه نوع پوستی می تواند از AHA ها استفاده کند؟

AHA ها برای انواع پوست مناسب هستند. همه پوست ‌ها به جز پوست ‌های حساس، روزانه می‌توانند از AHA استفاده کنند و از فوایدAHA  بهره مند شوند. اگر باردار هستید، در دوران شیردهی یا تلاش برای باردار شدن هستید، محصولات AHA جایگزین ایمن برای BHA ها (مانند اسید سالیسیلیک) هستند.

سرم پیلینگ اوردینری حاوی AHA  و BHA

برای خرید سرم پیلینگ سولوشن اوردینری از سایت اکسیژن شاپ اینجا کلیک کنید.

بهتر است محصولات AHA را به تدریج در روتین پوست خود بگنجانید. با محصولات AHA با غلظت ‌های کمتر شروع کنید و چند روز بعد از استفاده مجدد به خودتان فرصت دهید تا ببینید پوستتان چگونه واکنش نشان می‌دهد.

نحوه استفاده از محصولات AHA در روتین مراقبت از پوست:

برای گنجاندن محصولات AHA در روتین خود، با یک محصول تقویت کننده ملایم که حاوی 5 تا 8 درصد اسید گلیکولیک است، حدود سه بار در هفته شروع کنید. هنگامی که پوست شما تنظیم شد و هیچ واکنش نامطلوبی نداشتید آن را به یک روز در میان و 10٪ قوی تر برسانید.

اگر AHA ها از قبل در محصولات دیگر وجود داشته باشند یا فردی از لایه برداری دستی استفاده کند، افزودن لایه بردار دیگر ممکن است زیاد باشد.

افراد می توانند از AHA ها به روش های مختلفی استفاده کنند:

پاک کننده ها

تونرها یا تونیک ها

سرم ها

مرطوب کننده ها

قبل از استفاده از AHA :

مانند سایر محصولات مراقبت از پوست، مهم است که قبل از استفاده از AHA اقدامات احتیاطی زیر را انجام دهید:

1-قبل از استفاده روی صورت، روی ناحیه کوچکی از پوست تست کنید.

2-اگر محصول باعث تحریک یا سوزش شد، آن را کاملا بشویید و از آن استفاده نکنید.

3-اگر واکنشی ایجاد نکرد، دستورالعمل های محصول را برای استفاده روی صورت دنبال کنید.

4-افرادی که در صورت زخم یا آفتاب سوختگی دارند نباید از AHA استفاده کنند. از محصولات AHA برای نوزادان یا کودکان استفاده نکنید.

نتایج استفاده از محصولات AHA

بعد از استفاده از محصولات AHA:

AHA ها می توانند حساسیت به نور UV را افزایش دهند. این حساسیت در مورد BHA ها نیز صادق است.

به همین دلیل، محافظت از پوست در برابر نور خورشید هنگام استفاده از لایه بردارهای شیمیایی مهم است. ما استفاده از محصولاتی با موارد زیر را توصیه می کنیم:

غلظت %AHA 10 یا کمتر

PH 3.5 یا بالاتر

محافظت از پوست با SPF

استفاده بیش از محصولات AHA یک خطر بالقوه است. در حالی که بیشتر محصولات حاوی AHA ملایم هستند، اما اگر فردی به طور مکرر از آنها استفاده کند، می تواند به سد پوستی آسیب برساند.

علائم لایه برداری بیش از حد عبارتند از:

1-تحریک یا سوزش

2-خشکی یا پوسته پوسته شدن

3-لکه و رنگ ناهموار پوست

4-افزایش حساسیت به سایر محصولات

اگر علائم استفاده بیش از حد AHA ظاهر شد، استفاده از محصول را متوقف کنید و با یک متخصص پوست مشورت کنید.

آیا AHA ها عوارض جانبی دارند؟

از آنجایی که پوست شما محصولات AHA را تحمل می کند، باید مراقب هرگونه عوارض جانبی نیز باشید. ممکن است باعث قرمزی، سوزش و حتی لایه‌برداری در پوست‌های بسیار حساس شود.

نتیجه گیری

برخی از فرمول‌های AHA همچنین می‌توانند حساسیت پوست شما را به خورشید افزایش دهند، بنابراین برای جلوگیری از آفتاب‌سوختگی، اگر از اسیدها در روتین مراقبت از پوست خود استفاده می‌کنید، باید در استفاده از کرم ضد آفتاب روزانه کوشا باشید.